תבנית של שעועית שעועית מבושלת ומוכנה: בארה ארה"ב, עיניים שחורות הן בסדר גמור. יש כל כך הרבה טעמים של שעועית, שזה למעשה מהנה לנסות אותם כולם. משפחות מעדיפות אותן לעיתים קרובות כי הן זולות, במילים אחרות לא עולה הרבה ויכלו להישאר על מדף המטבח חודשים. זה יכול לעזור למשפחות שמנסות לחסוך כסף על מזון ולעשות זאת בצורה בריאה. השעועית היא תירס בריא מכיל חלבון לבני מוסכים חזקים יותר, וסיבים עבור הבטן שלנו והם גם בריאים יותר. השעועית מספקת תזונה טובה שמאחלת את האוהדים שלה כמו שאני עושה! אתה יכול לאכול אותן לבד או לערבב אותן עם מזון אחר כמו טוסט וריזוטו כדי ליצור ארוחה טעימה. בפוסט הזה נכסה מדוע תבנית של שעועית כל כך שימושית, כיצד你可以 לבשל אותן בכמה דרכים שונות, מה ההנאה מאכילת שעועית ולבסוף נסיים עם הזמנה לכל אחד לגדל חנות שעועית משל עצמך.
תבנית שעועית שימושית מכיוון שאיפה שתלך בעולם, הם ימכרו תמיד תבניות של שעועית אפויים. תראה תבניות של שעועית למכירה, על המדף בדרכים. זה גם ידידותי לאחסון כיוון שלא דורש טמפרטורה נמוכה ובקבוק יישאר טוב במשך חודשים רבים ללא הפסד. מה שמעודד אותך לשמור אותו במטבח שלך בלי לדאוג להפסד או משהו שהזדקן. ארוחה מהירה כשידייך עסוקות. כשאין זמן לתכנן את הבישול אני מושיט ומיקח תבנית, מוסיף מגוון מספices במהירות וזה חם תוך פחות מעשר דקות, מוכן להיות מוטל לתוך קערת צוואר. זה מאוד שימושי, במיוחד עבור משפחות עמוסות.
פולי אופייני בקן, להפעיל מה שאתה רוצה לאכול את הלילה זה לא מסובך כל כך אז יש לך אחת מארבע הדרכים המגניבות. אתה יכול גם לאכול את הפולים ישר מהכלי, שזה נראה די פשוט. אם תבחר, אתה יכול להתחמם אותם במחבת או במיקרוגל) לעצב לפי טעם. אתה יכול גם לערבב אותם עם מגוון של אוכל כמו סופות, חלamanot או סלטים כדי להדגיש את הטעמים והנährת. או לעשות טעימות פול - מושלם לסנכר, או להפיץ אותם על טוסט עם ארוחת בוקר. למעשה, הפולים הם כל כך מרובים שהאנשים משתמשים בהם במקום בשר ליצור בורגרים או בשר עוף - שאני חושב שזה די טעים. קן של פול הוא מרכיב כל כך מרובה שהוא עשוי להרגיש כאילו מעולם לא ניסית לבשל מהם.
הענבים עשירים בזינון ומשוכללים עבור התזונה שלך. הם לא רק מספקים לך חלבון כדי להגביר את העצמות שלך, קיימר כדי לשמור על הבטן שלך מלאה וויטמינים ומאזנים רבים שכולם צריכים בשביל בריאות טובה. הענבים הם המון כיף לאכול; הם נותנים לך אנרגיה לשחק וללמוד, הם עוזרים לבלבך להישאר בריא כמו שען ישן - אפילו אם זה חום-מאריך או פינטו! - והענבים יכולים לגרום לבטן שאינה מרגישה טוב להרגיש טוב יותר. ובנוסף, אתה רואה שהענבים עשויים לעזור לבלום את הרעב שלך כך שאתה מרגיש שבע זמן רב יותר, שומר על בריאות ולא רעב אחרי זמן מה. הם מספקים מקור עשיר של חלבון, אידיאלי עבור אלו עם תזונה ללא בשר (למשל, צמחונים ו威名אים). במילים אחרות, הענבים יכולים לעזור למלא את כל היסודות שנדרשים כדי לשמור עלינו חזקים ובריאים.
פולי הם מרכיב בסיסי שכולם צריכים להחזיק במלאי הבית כי ניתן להשתמש בהם בכמה סדרות שונות של מתכונים. גם ניתן לקנות אותם בזול בחנות, מה שעזרת להפחית את הוצאות המזון שלך ולהאריך את רשימת הקניות. פוליים הם נהדרים לשימוש במצבים חירום או לארוח מהירה. דברים כמו פול וריזות עובדים יחד כל כך טוב! לעולם לא תדע מתי תצטרך להוציא ארוחה מהירה! פוליים גם הם דרך טובה להשלים ארוחות אם ברצונך שהקניות שלך יימשכו זמן רב יותר. הוספת פול לארוח可以使 את האוכל שלך יותר מרוצה ונourishing עבור מעט מאוד כסף נוסף.