Konzerva grah Grah kuvan i namočen: u SAD-u, crni grah je savršen. Grah dolazi u toliko ukusa, da je zapravo zanimljivo probati ih sve. Porodice često na njega obrazuju jer su jeftini, drugim rečima ne koštaju mnogo i mogu da stojat na kuhinjskom polici mesecima. To može pomoći porodicama da štede novac na hrani i da ipak jede zdravo. Grah je zdrava bobovitina jer sadrži protein koji čini mišiće jačim, vlakna za naše stomake & zdravije takođe. Grah ima dobru prehranu čime sebe ljubitelji graha štaste kao što ja! Možete ih jesti posebno, ili ih mešati sa drugom hranom kao što su tostovi i riža za ukusnu večeru. U ovom članku ćemo pokriti zašto je konzerva graha tako korisna, kako je možete kuhati na različite načine, šta su prednosti od jela graha i konačno završavamo pozivom za sve da uzgajate svoju sopstvenu biljku graha.
Konzerva graha je korisna, jer bez obzira gde idete u svetu, UVEK će se prodavati konzervirani grah. Videti ćete konzerve graha na policama u trgovinama. Takođe je prijateljska prema špionji, jer ne zahteva hlađenje, a može se čuvati mesecima bez toga da se pokvariti. To znači da možete držati konzervu u kuhinji bez brige da će se pokvariti ili da je nešto postalo loše. Brza jela kada nemate slobodne ruke. Kada nemam dovoljno vremena za planiranje kuhanja, uzmem konzervu i dodam odmah nekoliko specijata sa police, a to se zagreje za manje od deset minuta i spremno je da se prelepi u misu. Veoma je praktična, posebno za zauzete porodice.
Peceni grah u konzervi, određivanje onoga što želite da jedete ove večer nije komplikovano, pa imate jednu od četiri fascinantne metode. Možete takođe jesti grah direktno iz boce, što izgleda prilično jednostavno. Ako izaberete, možete ih zagrejati u tavačici ili mikrovalnoj pećnici) sezirajte prema ukusu. Takođe možete ih kombinovati sa različitim hrana kao što su supove, gulaše ili salate kako biste poboljšali okus i sastojke. Ili napravite dip od graha - savršen za ručanje, ili ih namazite na tost sa doručkom. Zapravo, grah je toliko versatile da ga neki ljudi koriste umesto mesa da naprave burger ili mesnu kockicu - šta mislim da je prilično ukusno. Konzerva graha je takav versatile sastojak da se može činiti kao da nikada niste pokušali da kuvarite sa njima.
Grašak je bogat prehranjivanjem i savršen za tvoj sistem. Ne daju ti samo proteine da bi činili tvoje mišiće snachnijim, vlakna kako bi držalo tvoj stomak punim, već i mnoge različite vitamine i minerale koje svaka osoba treba za dobro zdravlje. Grašak je jako zabavan za jeda; daje ti energiju da igras i učis, pomaze da srce ostane zdravo kao stari grašak - čak i ako je braon ili pinto! - a grašak može da napravi da se loše osjećanje u stomaku poboljša. I, vidiš da grašak može da utiče na smanjenje apetita, tako da ostanete sačuvani duže, što te čuva zdravim i ne dopušta da osjetiš glad nakon kratkog vremena. On pruža bogatu izvor proteina, idealan za one koji imaju bezmesne diete (npr., vegetarianaca i vegana). Drugim rečima, grašak može da pomogne da se ispunjava svi nutrijenti koje nam trebaju da bismo bili snaci i zdravi.
Pasulje su osnovna hrana koju bi svako trebao imati u špajzu, jer ih možete koristiti u toliko mnogim različitim receptima. Takođe ih možete kupiti jeftino u trgovini, što pomaže da smanjite troškove za hranu i produžite popis namirnica. Pasulje su odlični za upotrebu u hitnim situacijama ili za brzu jelu. Stvari kao što su pasulje i riža prave savršenu kombinaciju! Nikada ne znate kada ćete možda morati napraviti brzu jelu! Pasulje su takođe dobar način da dopunite jela ako želite da vaše namirnice trajaju duže. Dodavanjem pasulja u jela možete učiniti vašu hranu zadovoljavDZom i ishranom za vrlo malo novca.